דף הבית | אודות | הצהרת פרטיות | צור קשר | טיפים |      
באתר 272 מתכונים
סלטיםפסטותתוספותדגיםבשרעוףגבינותשונותמשקאותקינוחיםלחמים ולחמניותצמחוניפשטידותירקותמרקיםמתכונט - דף הבית



  • סלט קינואה וחמוציות
    יוצר המתכון:   קוקי
    תאריך ההעלאה:   14/03/2011
    סוג המתכון:   סלטים   דרגת קושי:   בצ'יק צ'ק  
    זמן הכנה משוער:   עד 10 דקות
    מתכון דיאטתי   מתכון כשר

    הוראות ההכנה:



    מטגנים 2 בצלים חתוכים לקוביות עם מעט שמן עד שקיפות הזהבה קלה + 1/2 כפית סוכר.
    מוסיפים 2 כוסות קינואה מערבבים מוסיפים 2 1/2 כוסות מים מלח פלפל שחור  ורבע כפית כורכום . 
    מבשלים עם מכסה סגור כ 15 דקות מכבים את הגז וממתינים עוד כמה דקות .
    מעבירים לקערה ומצננים
    בינתיים: מגרדים 2 גזרים בפומפיה
    2 גבעולי סלרי קצוצים (ללא העלים )
    עלים מ 5 גבעולים של כוסברה קצוצים
    עלים מ  5 גבעולים של פטרוזליה קצוצים
    עלים מ  5 גבעולים של נענע קצוצים
    חופן חמוציות חצויות 
    כאשר הקינואה צוננת מוסיפים את כל התוספות , מוסיפים חצי לימון סחוט מערבבים 
    כדאי לתת לכל הסלט הזה לנוח לפני שמתקנים תיבול,
    לאחר שהעשבי תיבול ו הלימון תופסים את מקומם בתוך הקינאה הטעם משתדרג..
    סלט מפתיע בהחלט גם לאלו שלא ממש מתים על  אוכל ציפורים :-)

     בתאבון  קוקי 

    דרג\י את המתכון: דירוג הגולשים (3):



    תגובות הגולשים:
    לא נוספו עדיין תגובות למתכון זה

    הוספת תגובה:

    שם  
    כותרת  

    תגובה

  • חיפוש מתכון לפי:




    מתכון כשר דיאטתי





    פינת הטיפ:
    בישול בריא
    מאת: אורית
    אם אתם רוצים לבשל בריא בשלו עם פחות מהמזונות הבאים: קמח, מלח, סוכר ושומן.
    הכי מסוכנים לבריאות ולהרזי...


    האתר נבנה בשיתוף Mani Design   בניית אתרים ובחסות jobaba   לוח דרושים ולמי שבאמת רוצה למצוא   הכרויות בפייסבוק