דף הבית | אודות | הצהרת פרטיות | צור קשר | טיפים |      
באתר 272 מתכונים
סלטיםפסטותתוספותדגיםבשרעוףגבינותשונותמשקאותקינוחיםלחמים ולחמניותצמחוניפשטידותירקותמרקיםמתכונט - דף הבית



  • שעועית ירוקה בשמן זית, שום ורוזמרין
    יוצר המתכון:   רינה
    תאריך ההעלאה:   12/12/2011
    סוג המתכון:   צמחוני   דרגת קושי:   בצ'יק צ'ק  
    זמן הכנה משוער:   20-30 דקות
    מתכון דיאטתי   מתכון כשר

    הוראות ההכנה:
    החומרים הדרושים:
    ½ ק"ג שעועית צעירה וטרייה
    ¼ כוס שמן זית
    2 שיני שום כתושות
    1 כפית רוזמרין יבש
    מלח, פלפל שחור גרוס

    אופן ההכנה:

    חותכים את קצוות השעועית.

    ממלאים סיר עם מים ומעט מלח ומרתיחים.
    מוסיפים את השעועית למים, ומבשלים ללא מכסה כ-3-4 דקות (שלא יהיה רך מדי)
    מסננים ומעבירים לקערה.

    מחממים במחבת את שמן הזית והשום.
    כשהשמן מתחיל לרתוח, מכבים את האש ומוסיפים את הרוזמרין, המלח והפלפל.
    יוצקים את תערובת השמן על השעועית ומערבבים היטב.

    ב-ת-י-א-ב-ו-ן!

    דרג\י את המתכון: דירוג הגולשים (0):



    תגובות הגולשים:
          תאריך      שםתגובהתוכן
    12/12/2011רינההערת המחברת יכול לשמש כתוספת למנה עיקרית, או כצבע נוסף על שולחן עם מגוון של סלטים. מה שכן, הוא גם טעים וגם בריא.

    הוספת תגובה:

    שם  
    כותרת  

    תגובה

  • חיפוש מתכון לפי:




    מתכון כשר דיאטתי





    פינת הטיפ:
    אוכל על פלטת שבת
    מאת: לימור
    כיצד למנוע מאוכל שנמצא על פלטת שבת שלא יישרף?????????????


    ...


    האתר נבנה בשיתוף Mani Design   בניית אתרים ובחסות jobaba   לוח דרושים ולמי שבאמת רוצה למצוא   הכרויות בפייסבוק